留学生做菜材料_留学生做菜材料有哪些

留学生做菜材料_留学生做菜材料有哪些

大家好，今天我想和大家分享一下我在“留学生做菜材料”方面的经验。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来学习吧。

文章目录列表:

1.请问在新加坡的留学生平时是不是自己煮饭的?
2.中国留学生在美国留学生活一般是怎么样的
3.留学生学历认证申请材料清单
4.做菜大赛活动策划
5.法国留学生有什么独特的省钱秘籍？

请问在新加坡的留学生平时是不是自己煮饭的?

1：学校有食堂的，平常来说两块左右就能吃得饱了（我是说中学），高中也就是3-4块吧。学校的食物不让卖很贵因为考虑到是学生而且学校租金便宜。卖的东西一般都不错的（除非你挑食，“我不在乎好不好吃，只要健康就好”<---我觉得你应该吃得惯）至于健康就不用说了，新加坡教育部与卫生部很关注这个问题，所以学校卖的食物都比较健康

2不管怎样还是自己煮饭便宜，可是有些房东抠门不让你做饭，那就是另一回事了。

中国留学生在美国留学生活一般是怎么样的

第一怪，一条单裤过秋冬

美国人到底穿不穿秋裤，这个问题曾经掀起过激烈的讨论，事实上，秋裤在美国能买到，只是穿的人少而已。

美国北部冬天的时候虽然很冷，但是空调基本都是玩命的开，室内温度往往一件短袖就够了。而且出门一般都开车，暴露在寒冷中的时间很短，穿秋裤到了室内又会很热，因此就不需要穿秋裤了。

但是美国人如果冬天参加户外活动，比如滑雪、登山等，也是会把自己包裹得暖暖的，保证不让自己受寒。另外，人体对温度变化有调节机制，但这个能力会随外部条件和自身习惯的改变增强和减弱。因此，美国人冬天不穿秋裤也不觉得冷，不是体质原因，真的只是习惯了而已。

第二怪，空腹敢喝冷牛奶

喝冷牛奶拉肚子，其实是乳糖不耐症的表现。牛奶中含乳糖，乳糖在人体中需要依靠乳糖酶才能被吸收，乳糖不耐症患者缺乏乳糖酶，或乳糖酶活性偏低，使得未被消化的乳糖进入肠道，引起肠道蠕动加快，造成不适，而低温又会加剧肠道蠕动，两者叠加严重时就会引起腹泻。

乳糖不耐与基因有关，亚洲人患乳糖不耐症的比例高于欧美人，中国大约有87%的人有乳糖不耐症，而美国白人中只有12%。美国人患乳糖不耐的比例小，并且加热牛奶不利于人体吸收牛奶中的营养物质，因此，美国人认为牛奶一定要喝冰的才有意义。

如果喝不了冰牛奶，可以选择豆奶。美国豆奶很普及，学校食堂都会提供，超市也能买到。乳糖不耐的同学，也可以到超市买不含乳糖的牛奶，用葡萄糖代替乳糖，据说甜甜的还很好喝呢。

另外，美国人不喝热水也是出了名的。无论什么季节只选冰水，哪怕是女生在经期也是照喝不误的。喜欢喝热水的同学不要忘记自备水壶哦。

第三怪，内衣球鞋一起洗

很多中国学生，尤其是女孩子，喜欢内裤、袜子、外套等分开洗，因为觉得如果一起洗会交叉污染。但是美国人似乎就不会担心这个，他们往往一股脑的都往洗衣机里塞。更有甚者会把球鞋、拖布一起扔到洗衣机里...所以美国宿舍或公寓的公用洗衣机想想也是蛮吓人的。

不过美国人这么做也是有一定理论依据的，他们认为就洗衣液能够把衣物表面的污渍、细菌、病毒等剥离下来，然后漂洗冲走。内裤、袜子外套一起洗，洗衣液会把所有脏东西去除，并不会导致交叉吸附。所以比较担心卫生问题又没有条件使用独立洗衣机的同学，可以加一点衣用消毒剂，保证杀死病菌。

其实，在美国洗完衣服后还要烘干，而烘干机又是一个高效杀菌炉。在长时间高温干燥的环境下，病原体无法存活，因此不用再担心衣服混洗会影响健康了。就连高度洁癖的Sheldon都把内裤袜子和所有衣服放进公用洗衣机里洗，你还有什么不放心的嘛。主要还是心理问题~

第四怪，残疾人士特别多

在美国校园确实经常看到伤残人士，比例远比国内高，但是并不是美国的伤残病人就比国内的多。美国的无障碍设施比较完善，大楼、公交、厕所等几乎所有地方都有方便残疾人使用的设施。

美国人认为，残疾人应该和其他人一样享有教育、出行、娱乐的权利，不仅提供设施上的帮助，更要有一个没有歧视、没有区别对待的氛围。残疾人出门不仅更便利、也更独立、自信，所以出行的频率也就高了。残疾人的停车位置永远是最好的，小编还经常与朋友打趣说要办张假的残疾人停车证呢...

还有一点就是美国人对受伤非常重视。在国内，如果不小心崴了脚，最多自己擦点药，热水泡一泡，觉得过几天就好了;在美国则不一样，美国人会去医院检查、裹上厚重的护具、避免二次受伤。虽说可能只是扭伤，但是远远地看去就和骨折了一样...

第五怪，从来不吃整条鱼

美国人吃鱼的习惯和国内真是大不一样。鱼都是经过处理以鱼排鱼丸这样的形式出现在餐桌上，超市里也很难见到整条的鱼出售。这可能和美国人不喜欢吐鱼骨头有关，美国人认为把吃进嘴里的东西再吐出来很不雅观。

美国人吃的水产大部分是海鲜，很少有河鲜。许多美国人认为，河流湖泊受到工业污染，影响水产质量，因此不吃。即使喜欢钓鱼的美国人，也不吃自己钓的鱼，如果实在要吃，会去人迹罕至基本不受污染的地区钓鱼吃。这也是大概为什么五大湖区亚洲鲤鱼能泛滥的原因了吧...

第六怪，火警一响全都跑

在美国，室内一般都有烟雾警报器，尤其是学校这种安全系数要求比较高的地方。烟雾警报器都与当地消防局联网，火警铃响后，所有人都要离开房间到室外。

等消防车立即赶到，全副武装的消防员进入大楼查看情况后才能再次入内。但是比较搞笑的是，通常触发烟雾警报器的很可能只是微波炉加热食物时产生的烟之类的原因。

由于校园规定，警报一响，所有人都要离开室内，所以经常会发生凌晨两三点警铃大作，然后大家都穿着睡衣睡眼惺忪的站在公寓楼外聊天...不过大家往往更期待上课的时候响警铃，因为这样哪怕在考试也是要离开教室的。

留学生学历认证申请材料清单

留学生学历认证要去教育部留学服务中心办理，申请所需材料。

二寸彩色证件照片

一张二寸彩色证件照片。

学位证书或高等教育文凭

在国外获得的所有源语言学位证书或高等教育文凭正本原件及复印件。

正式成绩单

需认证学位的完整的、官方的正式成绩单原件及复印件；国外研究学位获得者，需提供学校开具的官方证明信原件及复印件，证明信内容涉及学习起止日期，研究方向，所授予学位等信息。

翻译件

需认证的国外证书和成绩单（研究证明）的中文翻译件原件(须经正规翻译机构(公司)进行翻译，个人翻译无效)。

护照

申请者留学期间所有护照（含所有留学期间的签证记录及出入境记录）原件及复印件。

留学回国人员证明

中国驻外使（领）馆开具的《留学回国人员证明》原件及复印件。

高等教育文凭

出国前最后高等教育文凭原件及复印件。

做菜大赛活动策划

做菜大赛活动策划1

　面对和谐安稳的生活，社区居民都希望在各个领域中展现出自己的才华。为了能让出国留学在生活中更好的展现自己的风采，社区决定承办此次活动，让出国留学的多才多艺在社区居民内形成一道美丽的风景线。

　 一活动名称

　Show·Time厨神大赛

　 二、活动宗旨

　弘扬饮食文化，展现社区居民风采

　 三、活动背景

　为了进一步创造文明和谐的出国留学生活环境，丰富广大社区居民的业余文化生活，提高居民的动手能力和培养社区居民之间的团结协作精神，由社区第二届“厨神大赛”将正式拉开序幕。

　 四、活动目的

　(1)通过此次活动，宣传饮食健康及饮食文化，在组织厨艺活动的同时让社区居民学会健康饮食;

　(2)通过此次活动，锻炼公司居民的动手能力，丰富社区居民的生活，营造良好的生活和学习氛围。

　 五、活动时间、地点

　活动报名时间：20年10月24日-11月1日

　活动准备时间：20年11月3日

　活动比赛时间：20年11月3日18：00正式开始

　活动比赛地点：社区广场

　 六、面向对象

　社区全体居民

　 七、活动流程：

　(1)报名工作

　本次比赛以为单位，参赛居民在社区范围内自行组队，男女不限，每队2人，人数在10以下的队伍之间可以自由组合结队.10月24日-11月1日期间请各队以邮件形式发送社区出国留学报名，包括：队员、菜名、原料、配料等，报名表见附件。

　(2)裁判

　将邀请社区各部门领导及大众评审担评委

　(3)材料准备

　请各代表队自己准备所需材料，科将给每队报销费用70元(70元费用包括2道菜，其中要保证至少一荤)。

　我们将为大家准备通用材料：油、盐、醋、酱、酱油、糖、料酒、大料、花椒、葱、姜、蒜、淀粉、香油、盘子、刀、漏勺等，如果还有其他需要请及时跟我们联系。

　(4)活动决赛

　1、相关工作人员提前一个小时到达比赛现场，并对比赛用的设备设施、原材料备料等进行检查，确保比赛正常进行;

　2、评审团提前十分钟到达比赛现场，核对比赛选手资料及菜品介绍;

　3、比赛选手提前20分钟到达比赛现场，清洁双手，整理着装，做好比赛前的准备工作;

　4、比赛正式开始后开始计时，每道菜以二十分钟为上限;

　5、菜品制作后，参赛选手应现场对菜品进行简单介绍;

　6、评审团综合评分，并当场公示，并书面记录其味型、特色、营养价值、加扣分依据等;

　 八、评分细则：

　比赛实行百分制作品整体美观：30分作品的味道：60分时间控制：10分

　 九、颁奖典礼

　根据决赛成绩，评出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名及其他奖项若干，具体视报名情况另行邮件通知：

　一等奖150元二等奖100元三等奖50元纪念奖若干。

　由颁奖嘉宾对获奖队进行颁奖。

做菜大赛活动策划2

　 一、活动主题： 弘扬中华饮食文化，倡导健康饮食风尚

　 二、活动背景： 五月春暖花开，万物复苏，正是养生健脾之季。在“创先争优”的浪潮下，干部的模范带头作用不仅是口头，而应落实在行动上，通过本次“名师高徒”烹饪大赛，经过厨艺比拼，带动全校健康饮食风潮。中华民族的饮食文化将跨长江越黄河，南北相聚一桌，共享饮食的美好盛宴。

　 三、活动目的： 为加强食堂与学生直接的联系，提高同学们的实际操作能力，也为同学们提供一个锻炼和自我展示的平台。通过厨艺比拼，让来自不同地区的同学在此平台相互交流学习，最终谱成一曲美食盛宴的赞歌。

　 四、活动时间： 5月14日—年5月29日

　 五、主办单位： 广西大学饮食管理服务中心、广西大学学生委员会

　 六、策划承办单位： 广西大学学生伙食管理委员会

　 七、活动内容：

　1. “走进食堂”环节

　2. “名师高徒”环节

　3. “烹饪大赛”环节

　前期准备

　活动宣传：1、在碧湖苑、东苑、翠苑、西苑、南苑餐厅前设置展板宣传

　2、在雨无声、空谷、校会网站上设置广告宣传，在空谷及校会网站设置活动专题

　3、运用“校园饮食报”宣传

　4、在6b小广场及东一食堂前设置宣传点，并派发宣传单

　5、申请利用崇左桥电子屏幕宣传

　报名方式：烹饪大赛为系列活动，参赛者同时参加以上子活动。

　1.在校学生通过向本学院学院生活部报名，每学院限两名参赛者(一名部门成员，一名大一学生)，组成一支学院代表队。(注：名单要按照以下方式发：主题：第三届饮食文化节，学院、参赛名单(姓名、****、年级、是否为部门成员)，并且要在5月14日晚上10点前发到伙管会邮箱)

　2.所有学院代表队分成8组，2-3队一组，分组随机，每一组学生代表队组合分配至8个食堂(南苑，春华苑，秋实苑，萃苑，东苑，碧湖苑，水塔餐厅，东三食堂)，编号1-8组。

　3.每食堂选派1-2名食堂师傅与相应学生代表队组合合作，通过走进食堂熟悉食堂操作，“名师高徒”环节由食堂师傅向合作学生组合传授做菜技巧，最终在烹饪大赛上8组代表队进行厨艺比拼。

做菜大赛活动策划3

　 一、活动主题： “酸甜苦辣，体味人生”大学生烹饪大赛

　 二、活动目的：

　此次比赛是集娱乐、知识和技能共有的丰富型比赛，重点突出“烹饪文化”内涵和增加大学生之间的交流。旨在展示每个大学生的个人风采，丰富大学生的业余生活。

　 三、活动时间、地点：

　时间：8月7日(早上11点)

　地点：大学生单身公寓楼

　 四、主办单位： 团委

　 五、比赛内容：

　1、本次比赛菜式一荤一素，或者荤素结合两道菜亦可，内容由参赛者自由发挥。

　2、两道菜色的操作时间共为20分钟，完成后，由评委品尝后立即进行评分。

　(洗菜，切菜，材料准备不包括在操作时间内)

　3、参赛用具、餐具由参赛者自行准备，材料也自行准备。

　4、每道菜必须以一句诗歌或词来命名，并做适当的解说。

　 六、比赛步骤：

　1、总共分成四组：

　A组：罗联河、雷婕、谢绵坩

　B组：吴德晓、叶珊珊、刘智宏

　C组：连美妹、陈少剑、时钰洁

　红色名字的为该组队长，比赛之前，命名好队名，以及口号

　2、比赛前天由比赛成员备好材料以及相应配料(比赛成员11点前应先布置要场地和准备好电磁炉等其他电器设备)

　3、比赛材料以及相应配料由组员自行准备。

　4、比赛当天四组成员分成2批，抽签决定。地点暂于25#601、602.。比赛由评审开始计时：限时20分钟内煮好菜式，20分钟后，若还未完成烹饪，每延长10秒钟扣除一分。比赛结束之后，由评审进行打分，依照得分评出冠军、季军、亚军、以及鼓励奖。

　5、之后分别领取奖品。比赛结束由成员一起品尝烹饪好的菜色暂定于25#601。

　 七、评分标准：

　菜式的分数为100分，以“色，形，味，名”为原则打分，各占25分。每道菜式的操作时间独立计算，超时扣分，每10秒扣1分。

　1、色：要求色泽鲜艳，悦目，有一定的观赏性，能引人注目。

　2、形：要求有一定的形态美，器皿干净，搭配赏心悦目。

　3、味：要求五味调和，根据季节特点，结合养生观念，有一定特点。请大家围绕夏季养生主题(有地方特色的菜式，我们将请参赛队伍做出介绍)

　4、名：要求用于命名的诗，词必须与菜式的`色，形，味相称，且内容健康，雅俗共赏。

　(注：评分细则：去掉一个最高分，一个最低分，其余所得分数平均就为该组分数。)

　 八、评审组成员：

　卢衍传及团委负责人、团委委员(已参加比赛的除外)

　九、奖品设置：

　团体冠军、亚军、季军各一名;

　个人最佳幽默奖、最佳形象奖、最佳厨艺奖各一名。

做菜大赛活动策划4

　 一、活动主题： 寻找舌尖上的美味—校园厨艺大赛

　 二、活动目的：

　通过策划举办这次厨艺大赛活动，希望可以锻炼社区居民的实践能力和动手能力，培养居民对厨艺、对生活的兴趣，丰富社区居民生活;同时加强社区居民对厨艺的了解，为爱好厨艺以及有厨艺方面特长的社区居民提供展现自己的舞台;通过家乡菜加强不同的社区居民之间的了解，知道各地的饮食习惯，以便更好的沟通;展示湘南社区居民的风范，弘扬社区居民的激情张力，以食会友;并希望借这次活动，可以锻炼居民的团队能力，此外，在厨艺大赛中穿插一些厨艺知识，让社区居民的食得美味，食得营养的同时，可以学习一下厨艺。

　 三、活动时间、地点

　预计3月23或24日(视报名情况而定，报名人数多就分两天举行)，地点待定

　 四、参赛内容及要求

　3或3人以下为一组，每组社区居民各自分工，每组必须有一名解说员负责比赛环节的设计主题解答与解说。选手自备材料及相应炊具。

　 五、任务安排

　1.宣传科负责海报的绘制和张贴;

　2.部绘制报名表，评委名单，评委评分标准表;

　3.组织科和负责组织前期报名;

　4.社区居委会及文明督察部协助街道办搞好赛后卫生。

　 六、活动过程

　1.安排选手就位，维持现场比赛秩序。选手在各自的场地进行比赛，完成自己的参赛作品。

　2.参赛作品完成后向评委汇报，由参赛选手将菜端给评委品评。

　3.每组选出一名代表做讲解员，主要负责介绍本组菜的特色，向评委拉票，然后评委再给出评分。

　 七、互动环节

　1.居民可有秩序地参观做菜的过程

　2.现场对观众进行提问，随机抽取幸运观众，答对者，予以奖励，允许其品评一道菜肴。

　 八、注意事项

　1.每组选手必须在20-25分钟之内完成任务;

　2.选手必须自己准备好材料以及盛菜的碗;

　3.参赛活动过程中注意用电安全以及食品安全，以免引起不必要的意外事故;

　3.参赛活动结束后要及时打扫卫生，保持场地干净。

　 九、评分标准

　1.专业评定：仪表举止专业，着装整洁、器具操作规范、设计新颖，富有创意。(10分)

　2.时间：做菜用时，安全操作。(10分)

　3.材料：新鲜，色泽鲜美。(10分)

　4.技术：刀工熟练，切菜工整。(10分)

　5.色香味：具有一定的美学价值，味道可口。(20分)

　6.营养价值：有利健康，搭配合理。(10分)

　7.卫生：个人卫生，食品卫生，及赛后场地卫生。(10分)

　8.菜名：与主菜材料相关联但又独特有创意。(10分)

　9.菜肴介绍：口齿伶俐，吐词清晰。(10分)

　满分100分，最后由评委和随机抽的居民投票的成绩综合给出总分。

　 十、奖项设置

　一等奖1组，颁发证书;

　二等奖2组，颁发证书;

　三等奖3组，颁发证书。

　因只是预计，所以奖项还有调动。预计推选一组参加区里决赛。

　 十一、经费预算

　打印资料费：5元

　一次性碗筷：10元

　其它费用：35元

　总计50元。

　以上就是年的厨艺大赛的策划，希望各部门齐心协力，共同将本次活动举办好。

做菜大赛活动策划5

　 活动目的： 为了促进同学们对于健康绿色饮食的关注，提高同学们的动手能力，丰富大学校园文化生活，展示当代大学生的风采和素质，陶冶大学生的情操。提高同学们的动手和创新能力，培养合作能力和集体意识，增强学生与食堂的联系，特举办烹饪大赛。

　 活动地点： 萃苑餐厅2楼

　 活动时间： 5月28日

　 主办单位： 广西大学饮食管理服务中心、广西大学学生委员会

　 承办单位： 广西大学学生伙食管理委员会

　 参赛对象： 1号至8号参赛队，教师邀请队，外校邀请队，外教邀请队，留学生邀请队

　 赛前准备：

　1、对参赛人员进行赛前培训，使其了解比赛流程(负责人：伙管会秘书处欧广慧，****)

　2、依据参赛组数布置比赛场地，准备好桌子、厨具和碗碟等比赛工具

　3、根据参赛组数准备调料(盐、油、酱油、味精、料酒、蒜米、姜)，准备相应数量的餐具

　 比赛规则：

　1、选手们所用食材需自行准备，主办方只准备各式调料(特别调料需要参赛选手自己准备)、操作工具及碗碟，选手还需准备本菜品的名字将其制成牌置于菜品前(需要做两份)

　2、比赛前播放各组参赛队的ppt或视频(每组时间不超过3分钟)，此项占系列活动总分5%

　3、比赛时各参赛组同时进行比赛，每个小组准备三道菜，比赛时间为60分钟

　4、作品完成后由评委老师根据作品的色香味、营养、造型、创新创意等项目进行评分，评分时组员需对菜品进行讲解。

　此项评分占系列活动总分70%

　比赛流程：1、主持人介绍到场领导、嘉宾、评委及组织单位

　2、校团委老师讲话

　3、伙管会主席介绍本次活动

　4、饮食管理服务中心老师宣布活动开始

　5、主持人宣读比赛规则及评分细则

　6、烹饪大赛开始

　7、播放每组参赛队ppt或视频，由相应参赛队队员进行讲解

　8、各组ppt播放完毕后比赛正式开始

　9、比赛间隙进行互动游戏并同时利用现场幕布播放各食堂宣传篇

　10、比赛规定时间到后，评委们统一对参赛作品进行评分

　11、评分结束后由工作人员将菜品端至展览区，由现场观众(每个学院出一个亲友团2~3名，5月26日中午12点前将亲友团人数用短信发给欧广慧)投票选出最具人气奖

　12、比赛结果统计出后，由饮食管理服务中心老师宣布本次比赛获奖结果

　12、由饮食管理服务中心老师与校团委老师为获奖选手颁奖

　13、由校团委老师宣布本次大赛圆满结束

　评分细则:

　1、实行百分制

　2、评委将根据菜肴的色、香、味、营养搭配、摆放造型、创意六点进行评分，其中各点分值如下表

　色彩造型营养口感解说创意

　20% 20% 10% 30% 5% 15%

　注意事项：1、参赛选手须注意安全第一，使用刀具时轻拿慢放，控制好火的大小，以免发生不必要的安全事故

　2、现场准备创可贴等应急药品，以应对一些使用刀具、厨具使用不当造成的损伤

　3、事先准备好灭火器(干粉、泡沫)，以应对操作不当造成火灾

　4、选手烹饪的菜品需乘至一个大盘和一个小盘中，小盘中的菜用于评委品尝，大盘中的菜用于现场观众投票和宣传

　各部门分工：现场秩序维护——纪检部活动专题制作、现场报道——信息部

　主持人2名——文艺部礼仪——女生部

　成绩统计——学习部赛前场地布置——维权部、体育部

　奖项设置：

　金勺子奖一名获200元奖金及荣誉证书

　银勺子奖两名获150元奖金及荣誉证书

　铜勺子奖三名获100元奖金及荣誉证书

　优秀奖两名获80元奖金及荣誉证书

　最具创意奖一名获荣誉证书

　最具人气奖一名获荣誉证书

　最后还需要各学院参赛的新闻稿和相片(不少于十张，可以与其他团队、亲友团合影)，于5月28日晚上11点前发到伙管会邮箱。

　还有一点要注意的是：各学院的参赛选手必须参加完以上的三个环节。

法国留学生有什么独特的省钱秘籍？

在留学期间，不仅仅是学习知识，还需要掌握一些省钱秘籍，这些省钱秘籍能够让我们节省很多的生活开支，给家里减轻些负担，下面一起来看看吧！

1、选择便宜的超市?

2、共享住宿?

3、使用公共交通工具?

4、寻找免费的活动?

5、自己做饭

第一个要说的便是超市了，法国很多大型超市的价格都很低，特别是食物，因为保质期的关系，折扣很多。

1、选择便宜的超市?

在法国，有很多种不同的超市可以选择，如Carrefour、Intermarché、Auchan等。但是价格却有很大的差别。如果想省钱，那么就需要选择价格相对较便宜的超市。通常情况下，大型连锁超市的价格会比小型超市更加实惠，因为它们可以批量采购商品，从而降低成本。例如，Auchan超市的价格通常会比其他超市更便宜。

此外，还可以关注一些折扣信息，比如在某些节假日或者特定时间段，超市会有打折活动。可以在超市的官方网站或者应用上查看优惠信息，这样可以获得更多的优惠。

2、共享住宿?

在法国，租房的费用非常昂贵，特别是在一些大城市如巴黎、里昂等。如果不想花费太多的钱在租房上，那么可以考虑选择共享住宿。通过这种方式，可以与其他人一起合租一个房子或者公寓，这样每个人的费用就会相对较低。

在法国，有许多共享住宿的平台，比如Airbnb、Appartager等。通过这些平台，可以轻松找到和你有共同爱好、工作或生活方式的室友，这样可以让我们的留学生活更加有趣。此外，共享住宿还可以让我们结交更多的朋友，丰富我们的留学生活。

3、使用公共交通工具?

在法国，公共交通工具非常发达，可以选择地铁、公交、电车等多种交通方式。相比于开车或者打车，公共交通工具的费用更加便宜。此外，法国的交通网络非常密集，可以通过公共交通工具方便地到达任何地方。

如果想省钱，那么可以选择使用长期的公共交通卡，例如Navigo卡。通过购买这种通卡，可以在一个月内无限制地乘坐地铁、公交、电车等公共交通工具。相比于单独购买车票，这种通卡可以帮助我们省下很多钱。而且，这种通卡还有不同的价格，可以根据自己的需求选择不同的套餐。

4、寻找免费的活动?

在法国留学，生活成本虽然很高，但是我们可以通过寻找免费的活动来解决这个问题。在法国，有很多的博物馆、美术馆、公园等是免费开放的，可以选择在周末或者空闲时间去参观。

此外，还有很多音乐会、文化节、街头艺术表演等活动是免费的，可以在城市里寻找这些活动并参加。

此外，可以加入一些志愿者组织，参加一些志愿者活动。这些活动不仅可以帮助我们结交更多的朋友，还可以免费享受一些文化活动。

5、自己做饭?

在法国，外出就餐的费用非常高，特别是在一些高档餐厅。如果想省钱，那么可以选择自己做饭。在法国，有很多的食材市场和超市，可以购买新鲜的食材，自己在家里做饭。相比于外出就餐，自己做饭可以省下很多钱，并且可以更好地控制自己的饮食健康。

此外，可以选择一些便宜的食材，比如豆类、面条、米饭等，这些食材不仅便宜，还可以满足我们的饥饿感。还可以选择一些经济实惠的厨具，例如炒锅、平底锅等，这些厨具可以更加方便做饭。

在法国留学可能会面临各种挑战，但是通过这些方法，可以让我们更加轻松地应对生活中的各种开支。

今天关于“留学生做菜材料”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。

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