两 姿势

1、宋亚轩分享了两个他得意的拍照姿势，对此你作何评价？

宋亚轩分享了两个他得意的拍照姿势，并且发文说摄影师怎么还不来打他，可见他又是发挥了自己的小脑袋瓜子，想出了这样一个搞笑的拍照姿势。

其实宋亚轩一直以来都是有一个自己的小小世界，而且他年纪比较小，一直以来都是比较有童心的。所以这一次他分享自己得意的拍照姿势也是他自己小小世界中的一种欢乐。虽然说对于很多明星来说，拍照发宣传图是再正常不过的一件事情，但是对于宋亚轩来说，他也能够在这样枯燥无聊的工作中找到自己的乐趣。而且还把这个乐趣分享给自己的粉丝。只能说他即使在无聊乏味的生活中，也有一双发现乐趣的眼睛，这是很有趣的。而且也看得出来，宋亚轩比起是一个高高在上的大明星，他更加像我们生活中常见的小男孩儿。自己在拍照的时候如此耍宝，担心的是摄影师会不会来打自己，这其实在很多明星心里都不会这么想的。但是也可以看出来，宋亚轩把这些工作中遇到的哥哥姐姐们，都当成自己和自己一样平等，自己做出这种耍宝的举动，确实也会让摄影师，哥哥姐姐们感觉头疼。不过更多的也是宋亚轩的一种玩笑话，因为他知道粉丝们很久没有看到自己发微博了，可能也会想念自己，所以这时候通过发微博。发一些搞笑有趣的段子的方式，不仅能够让粉丝们开心，也能够通过这个方式发更多的微博和粉丝互动。其实没有什么好评价的，他毕竟也只是一个17岁的男孩子，可能比较幼稚一点都是比较正常的。而且这个年纪的男孩也不必要做事情一板一眼，有一点自己这种可爱和天真也很好。

2、两个女生怎么做运动的？

两个人一上一下的运动怎么做：1、前面的人坐好，双脚互对，双手抱住双脚拉向腹股沟，尽量的去贴紧会阴处。双脚外缘尽可能去贴紧地面，正常呼吸。后面的人帮助双手压住前面的人的腹股沟，感受她的拉伸感。帮助伸展腹股沟，将膝盖贴于地面，与大腿成一条直线为佳。2、抓住双脚，将膝盖、脚踝和大腿再次压向地面，伸直上半身。注意到自己的腹部区域向上提，并确保颈部的笔直向上。这时候后面的小可爱，观察前面的女孩脊柱是否是向上的，笔直的状态。然后大腿顺着女孩的大腿两侧坐下，屁股坐在脚后跟上。尽量让两个人身体靠近。3、按照这个姿势，按住女孩的腹股沟处，向下压。保持女孩大腿不向上翘，身体脊柱不弯曲的状态向前向下伸展。这时候，女孩的脊柱将会得到最大程度的伸展。4、姿势完成后，后面女孩先上来，前面女孩保持这个动作几个呼吸，之后黑色女孩帮助红色女孩还原脊柱姿势。不要直接还原，顺着原来下去的轨迹还原。慢慢的，不着急。5、保持还原姿势30s，这个才是最棒的呢。之后，尽可能的延长动作的保持时间。注意点：不要收紧浮肋；臀部不要离开地面；保持髋部大腿和小腿稳定，保证上半身能够伸展的状态。

3、两个人睡在一起 怎样的姿势睡才舒服

4、双人pose的经典动作

双人pose是指两个人同框摆出或体现一种特定的姿势或动作的摄影。

以下是几个经典的双人pose动作以及注意事项：背影拥抱：男性将双手环绕在女性身后，女性则将双手交叉在胸前或回抱男性腰部，两人贴近站立。注意保持身材挺直，避免过弯低头。日落亲吻：两人面向日落方向，站在沙滩、公园等开阔空间内。男性抱起女性，双腿分开跨在男性腰侧，两人进行浪漫亲吻。注意保持平衡，避免摔倒、受伤。幸福拥抱：两人站在一起，面对面。男性抱起女性，脚尖贴地。女性将手臂放在男性肩上，两人相拥目光交汇。注意保持平衡，避免摔倒、受伤，同时保持面部表情自然。手牵手：男性和女性并排站立，相互牵手，注意合适自然地松紧程度和角度。可以一手靠在腰侧，或者双手贴在胸前，注意协调动作和气氛。注意事项：姿势自然：拍摄时要注意双方身体姿态自然、不做作，不要过分摆造型或矫揉造作。前后光线：场景光线对照是拍摄的重要一环，避免出现反光、阴影等效果。拍摄角度：应避免出现不应有的视觉角度，注意拍摄背景与主体相辅相成。氛围营造：与浪漫相互关联，拍摄时可以营造温暖和浪漫的氛围和气氛，提升照片的美感度和情感表达。

在拍摄双人pose时，需要注意时间、场景、人物表达和情感共鸣。这些要素与摄影的创作和表现密切相关。

5、夫妻生活变换几种姿势比较好

最近有个姐姐私底下来信我，说她不太喜欢和老公发生关系。在进一步的交流中，我们了解了原因。

原来，这位姐姐的丈夫有一个做爱时变换姿势的习惯。

不知道从哪里学来的。我以为姿势越多越舒服。我不得不每两三分钟换一次。我的美好愿望被他完全失去了。

每次我这么说，都管用三分钟，然后我就一直换。我真的没有心情和他做这件事。不仅身体累，心更累！

这个姐姐对此事非常生气。她认为对方频繁变换姿势的行为只是想展示自己的个人魅力，不顾自己的感受，太自私了。

但是对方觉得很委屈，显然改变姿势是为了让她更舒服，这都是为了她好，你为什么还不满意？

那么，你到底要不要换个姿势？换几次合适？今天我们一起来谈谈这个问题。

为什么有些男人喜欢不断换位置？

有个笑话说，世界上最浪漫的事情就是和心爱的人换所有姿势，但如果一点都不舒服，又何必换呢？

变换姿势是为了我们俩都开心~

那么为什么男人在刘海拍得好的时候要改变姿势呢？

造成这种情况的原因有很多，比如一开始姐姐的经历，为了让伴侣更舒服。

还是有相当一部分男人觉得自己一直保持着一种姿态，容易投降。只有通过改变，他们才能延长时间。

有些男人用了传统的姿势后觉得有点无聊，想换一个新鲜刺激的，以为另一半会更兴奋。

更有可能是同一个姿势已经太久了，有些部位麻木了，或者尺寸不够，所以想用这个姿势来弥补。

能不能换个姿势？

可以换个姿势，但要注意另一半的接受度和身体反应，把握好时机。

其实正常来说，一场恋爱换两三个姿势就够了。

同样，它会走得太远，影响体验。除非你们都有相应的需求和热情，这种情况是我们无法分析的。

改变姿势有什么好处？

在恋爱中适当地改变姿势会让你和你的伴侣受益匪浅。

对于女生来说，不同的姿势刺激要点此外，多重刺激更有可能击中g点。

对于男生来说，当你觉得坚持不住的时候，换个姿势可以让你坚持更久。

而且，如果两个人配合得好，更容易找到适合两个人的最佳姿势，让双方都更加舒适愉悦。

同时，打破常规，尝试新的姿势，有助于增加爱情的新鲜感，让爱情更有趣、更刺激~

然后变更好点了吗？

既然做爱时适度改变姿势有很多好处，我们应该怎么做？变更然后呢。

先掌握这两个小原则:

循序渐进，不要突然改变太多。

2.如果变化太大，我们需要重新适应和调整。

在爱情-爱情的高速公路上，突然一个急刹车，激情一下子冷却下来，很容易影响双方的状态。

而且，很多女生不喜欢改变姿势。一大原因其实是心理上的:伴侣在变换姿势的过程中过于温柔，感觉自己是个工具人。

因此，即使在改变姿势的过程中，也要记得时刻保持身心的联系。

可以在换姿势的过程中爱抚TA，继续刺激TA的敏感点，或者看TA的眼睛保持情感连接。

简而言之，首先要考虑伴侣的感受。

安利的两个套路变身套路！

第一个传教士的位置和变体

01.先从《焦氏基本传》说起:

女生平躺，腿自然张开弯曲，男生在上面。

大家都知道，对吧？不放图~

2.蝴蝶风格:

女生向身体弯曲双腿，抬高臀部，男生跪坐直接进入。

这种姿势可以让丁丁最大限度地到达声道的最深处，快感更加强烈。

你可以用枕头或被子抬高臀部。女生可以省下更多的力气，走得更深。

03.双面或单面肩扛式:

女生仰卧，双腿搭在男生左右肩膀上，闲下来的小伙伴可以将双腿搭在一个肩膀上。

在这种情况下，进入会更直接地刺激女生的敏感区，可谓简单粗暴。

男生需要多关注伴侣的感受，比较双方的灵活性。

第二个女性和两个变种

1.基本女性:

男生仰卧，女生躺床上，前后移动，或者上下移动。

如果你是刚开始尝试的小姐姐，可以躺在男生的胸前，比较省力。俯卧做爱，可以搓小豌豆，这样感觉更幸福。

02.蹲着:

女生从跪着变蹲着，踩着脚，上下移动。

在这种姿势下，女孩的腿、腰和腹部被压迫，这将使声道更紧，丁丁会走得更深。

03.反向行驶:

女生背对男生，跨坐在男生的腰腹上，上下或前后运动。

在这个姿势下，男孩可以看到他的伴侣的背部、臀部和他的伴侣扭曲的腰部。这幅画很有冲击力。

这些方法可以在做爱时随意组合，根据实际情况进行调整，也可以和伴侣一起尝试，找到最适合自己的套路。

你知道，两个人都喜欢的才是最好的。

6、举重有过平举这种姿势吗

好像没有

举重有抓举和挺举两种姿势。抓举运动员需要两手掌握住杠杆，运用手臂力量一次性将杠铃举过头顶，裁判判定抓举有效才可以放下杠铃；挺举包括提铃和上挺两个动作，先将杠铃提至胸前，然后向上发力将杠铃举过头顶。

抓举是一种动作连贯性比较高的姿势，运动员在将杠铃提起之后，便不能够有中途停顿的情况，必须是一次性举过头顶，因此对运动员手腕的力量以及灵活性的要求非常高。具体做法是下蹲在杠铃前，两手掌握住杠杆，虎口相对，运用手臂力量一次性将杠铃举过头顶，并保持稳定的姿势持续三秒钟，直到裁判判定抓举有效才可以放下杠铃。

挺举这种姿势分为两步，由提铃和上挺两个动作组成，它对运动员的爆发力要求比较高。进行挺举时运动员需要先将杠铃提至胸前，然后利用腰部力量和腿部力量向上发力，将杠铃举过头顶，保持稳定姿势稍作停顿，待裁判判定挺举成功便可放下。

7、情侣间最常见的10种睡姿

如下：

1、从背后搂抱

就像两个紧紧重叠的“勺子”，一项研究显示有将近20%的夫妇采用了这种姿势睡觉。虽然它是甜蜜的，但是往往意味着双方的不平等，在这段关系中，可能一方远远要比另一方更为强势。

2、宽松的“勺子”

新婚夫妇往往留恋于大面积的身体接触，但随着关系的成熟，和对方共享一张床的新鲜感在慢慢消失。

“宽松的勺子”是典型的老夫老妻所采用的姿势，随着关系成熟，双方恢复了对个人空间的渴望，而且这样也能够保证优质的睡眠。这种姿势的潜台词是“宝贝，我就在你的身后，转过身你就可以找到我，依靠我。”

3、追逐式

表现为一方撤退到了床的边缘，想要拥有自己的空间，而另一方紧紧追随。这可能意味着两件事：一方正在欲擒故纵，或是他/她已经对这段关系产生了厌倦？

4、面对面拥抱式

两个人缠绕在一起，就像一个结。这个极其亲密的姿势比较罕见。 它往往发生在双方的感情较为炙热的时期（如啪啪啪后）。

表现双方都强烈地渴望拥有对方，不过采用这种姿势的情侣，估计睡眠质量不会很好。

5、解开的“结”

先面对面紧紧地拥抱，10分钟后松开，各自用自己觉得舒服的姿势睡着。

信不信由你，采用这个姿势的情侣，比面对面抱着睡一整晚的情侣拥有更强烈的感情。 然而只有8%的情侣会用这两种姿势，这是亲密和独立之间的完美平衡。

6、自由式

如果你们是背对背入睡，并且不会紧贴着，不要担心，这其实是好事。有27%的伴侣采用这种睡姿，有研究表明，这种睡姿说明双方的关系既亲密又互相独立。

7、背部接吻式

如果你们背靠背入睡，这也是好现象，只是有点新颖。这种睡姿表明双方都很轻松舒适，常见于新伴侣间。

8、依偎式

这是一种甜蜜的睡姿，一方的头倚在另一方的胸膛上，如果是亲密关系的早期或如火如荼的阶段，双方的腿还会交缠在一起。这种姿势显示了伴侣间高度的信赖关系。

9、腿部拥抱式

如果你的伴侣喜欢用腿部与你接触或者在床上调戏你，那说明他/她想和你有进一步的发展。

10、空间霸占者

如果一方像海星一样霸占了整张床，说明他/她可能很自私。发生了这种情况，可能意味着你们的关系不平衡，需要坦诚地谈一次。如果双方的头靠在一起，说明情况还是好的，如果一方被挤开，情况就不太妙了。

8、坐功的基本姿势

传统的坐功是一种以坐势为特点的练功方式。主要盘坐势和平坐势两类功法。盘坐功包括自然坐功、单盘坐功和双盘坐功三类功法。

（一）自然盘坐功。

自然盘坐功，通常依个人习惯自然而然盘腿而坐。两手呈握固势轻轻放在大腿根部（右手握固势：右手拇指按在左手掌心，其余四指握住左手背；左手握固势：左手拇指按在右手掌心，其余四指握住右手背）。亦可两手扶按膝盖、胸前合十或采取抱圆自然盘坐。上体正直（两目平视，正项，松肩，扩胸，展背，收腹，竖脊），昂然屹立。

（二）单盘坐功。

单盘坐有两种姿势：1、左腿单盘坐：左腿在右腿上；2、右腿单盘坐：右腿在左腿上。两手呈交合抱圆势放在小腹前脚根部（右手势两手拇指相对，右手四指抱住左手背；左手势两手拇指相对，左手四指抱住右手背）。上体正直，昂然屹立。

（三）双盘坐功。

双盘坐有两种姿势：1、左腿双盘坐：左腿在右腿上；2、右腿双盘坐：右腿在左腿上。两手呈交合抱圆势放在小腹前脚根部，或采取两手呈指尖相对、轻触抱圆势等多种姿势。上体正直，昂然屹立。

（四）平坐功。

平坐势又叫普通坐势，是坐在椅子、凳子或床边的练功姿势。坐好后两脚平行着地，不可悬空，两脚距离大约与肩同宽。坐位不宜过高过低，以臀部、大腿与小腿保持90——100度左右为宜。

9、双腿交叠的姿势具有什么含义？

在腿部的动作中，我们常常可以看见双腿交叠的姿势，如有人喜欢“跷二郎腿”；有人喜欢双腿交叠后呈现一个“4字”形；有人喜欢将交叠的双腿紧扣；有人喜欢随意交叠双腿等，也许，双腿交叠的姿势不过是个人的喜好，殊不知，这些被广泛采用的腿部姿势中，往往隐藏着各不相同的内心活动。

在生活中，我们经常可以看见这样的情景：一群朋友在聚会，它们讨论起了一个话题，当某人极力阐述自己的想法时，不同意这一观点的人，就会不自觉地“跷二郎腿”，以表示自己否定的态度；一位长辈跟一位晚辈为了某件事而争辩，当晚辈在极力阐述自己的观点时，长辈在双腿交叠以后，往往会摆出一个“4字”形的姿势，这个动作似乎在说：“我吃的盐比你吃的米还多。”从这些熟悉的场景中，我们不难发现双腿交叠的举动都具有否定的含义。

在身体语言学中，双腿交叠是一种自我封闭的姿势，试想一下，如果两个人相对而坐时叠起双腿，由于叠起的双腿占据了部分位置，他们的距离会一下子拉大，彼此之间有如此的空间，显然不是一种亲密交谈的状态；如果两个人并排而坐时，当他们朝相反的方向叠起双腿，彼此的膝盖就会相对，此时，交际明显地受到了阻碍，因为双方必须“越过冰冷的肩膀”

进行谈话。

从以上的这些阐述中，我们不难发现，当人们做出这个动作的时候，往往持有一种否定的态度，或许他们不赞同对方的观点，抑或内心不愿意接受对方这个人，所以才将自己封闭起来，跟对方保持一定的距离或阻碍。

尽管这个动作代表否定的含义，但不同的姿势，却表达了不同的原因，这里，为大家介绍两种最常见的双腿交叠姿势，以及探究它们的深层意思。

10、大学生们知道的情侣睡觉姿势

“情侣问的睡觉姿势”暴露10个秘密!

牢牢记住!

NO.l

汤勺抱

关系心理学家Corrine Sweet的一项研究表明：大概只有五分之一(18%)的情侣在使用这种睡觉姿势。

这种姿势能够传达出一个动态信息，那就是你们其中一方正在保护着另一方。

尽管这个姿势很甜蜜， 不过科学家Patti Wood 说：“这个姿势在sex中是很容易受伤的姿势，但是这也说明了你们之间是很信任的。

NO.2

随便的

汤勺抱

两个人睡一张床：

伴侣同床的社会制度》的作者Paul

Rosenblatt认为：随便抱抱的汤勺抱， 就是那些原来喜欢汤勺抱的情侣，最终会形成的典型睡姿。

这种姿势，两个人就像是大汤勺，我保护你，你也能依靠着我。抱得越紧，并不能说明你们之间两性关系越好，放松一下，随便抱抱反而更健康。

NO.3

追逐抱

追逐抱是其中一个人在追寻另外一个。一个人睡到了床的另外一头，而另外一个人追着那个人也过来了。

《睡眠姿势：身体在夜晚的语言》的作者Samuel Dunkel l说， 这个姿势传递了两种信息：一是那个被追的人想要被追，或者在玩欲擒故众的把戏；

二就是“不情愿的抱抱”—-那个总是被追的人，他想要一些空间。

NO.4

缠绵抱

这种姿势往往出现在有强

烈的情感作用的时候，

比如sex后；

或者一段浪漫的关系刚开始的时候，也有一些情侣在他们的整个关系中都保持这种睡觉姿势。

但是这不一定是好事。一位心理治疗师

Elizabeth Flynn Campbell认为：“情侣们可能过于沉浸于他们的爱情中了，他们过于依赖对方，所以不能分开睡觉”o

NO.5

缠绵抱

再放开

这个姿势始于“缠绵的抱抱”，但是“缠绵的抱抱”大概10分钟左右之后就会散开。

信不信由你哦~这个姿势比纠缠的抱抱更能表明情侣关系的牢固。

然而，只有8%的夫妻采用这种分为两个部分的睡觉姿势。Sweet博士说“这是亲密和独立之间的妥协，是一个两全其美的姿势”。

NO.6

自由睡

如果你和你的伴侣，是这种睡觉姿势...请不要担心，这实际上是一件好事。

根据关系心理学家Corrine Sweet的研究表明，背对背并且互不接触的睡姿，对情侣而言是既亲密又安全的。

这个姿势表明他们之间的关系，既有亲密性，又有独立性。这也是最受欢迎的睡姿，27%的夫妻选择这种睡姿。

NO.7

背靠背京悲

如果你们采用背对背的姿势，但是你们的PP或者背部有接触，这是一件很好的事情~

Sweet博士说这意味着， 双方在一起都非常放松、舒适，但是这种姿势更常见于新伴侣，或者那些在一起不到一年的情侣之中。已经在一起很久的两个人，一般不采用这种姿势。

NO.8

压胸抱

Sweet博士说， 这种姿势通常出现在恋爱双方关系刚刚在一起的时候。

这是一个非常有利于培养感情的姿势，能营造一种保护的感觉。

心理学家和武术治疗师Shirley Glass也认为：这种姿势需要很高等级的信任，因为这种依偎的位置让感情升温，并且强化了那种保护的感觉。

NO.9

交叉腿

Wood认为， 如果你的伴

侣在床上将他的双腿搭在

你的腿上，这就表明他渴望

一种情感或爱爱的接触。也意味着即使在睡觉的时候，你们也对彼此欲罢不能...

Wood说：这意味着你们的生活交织在一起，你们十分默契。你知道对方接下来要说什么，并且彼此照顾。

NO.10

霸占

整张床

如果你们中的一方在床上张牙舞爪并且霸占着整张床，这表明他是很自私的。如果是他总是挤对方，另一个人几乎都悬在床边啦~这显得他更自私!

如果在你们的亲密关系中，总是发生了这种情况，那你们需要真诚的谈一谈了。

请添加微信号咨询：19071507959

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