托福听力怎么练好,托福听力怎么练好一点

大家好，今天我想和大家分享一下我在“托福听力怎么练好”方面的经验。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来学习吧。

文章目录列表:

托福听力快速提升方法

每年都有许多人报考托福听力考试，但考高分的人却并不多，那我们该如何提高托福听力呢?下面就来说说托福听力快速提升方法，一起来看看吧!

1.以听力为本

如果你想了解一项考试，最好的方法就是去练习一下它的材料，这样你就会知道托福听力考试包括什么内容。

如果你的听力水平还没有达到很高的水平，那么托福听力还是要深入理解的，做到耳熟能详。一步一步慢慢来，就可以提高托福听力。

2.多看文章

近年来有很多托福听力文章，考生可以在平时拿着这些材料练习。当你听完文章时，可以背诵文章中的句子。材料中的一些主张，如果你不能听出来，可以多听几遍直到你理解它们为止。

要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程,如果考生反复听不懂,也不想去背诵，那么就算是记N次你也不明白它的意思,只有平静下来记忆单词句子，他们才可以成为你自己的东西。

3.积累足够的词汇

词汇是任何一门外语考试的基础。在托福听力考试中，虽然没有专门的词汇测试，但在听力材料中，尤其是名词一定要引起考生的注意。

提醒大家可以背一下近几年的名词，对于托福听力考试的准备是非常重要的。从这些名词中，我们可以看出长对话的重要特征。听这些名词会对你的考试产生意想不到的影响。

4.听和背很重要

在托福听力练习的过程中，有时要求考生和托福口语练习一样进行下面的跟读练习，除了有的需要连续读几遍，有的词汇需要考生背诵之外，其它的听一次比背一次听力的效果远胜于一次阅读。

要知道听力不是朗诵会。你也不可能每个单词都知道如何正确发音。所以在准备过程中，听力效果要优于阅读效果。

托福听力不好怎样提高

对于很多人来说，托福听力是托福考试中最难的一部分，那该怎么应对这一部分呢?下面就来说说托福听力不好怎样提高，一起来看看吧!

1.多听

相信很多人单刷托福真题或者TPO总会觉得很无聊，这时你可以通过看美剧、看英语**、听英语歌曲或听英语广播来练习托福听力。这也是一种非常有效的做法。

由于中国考生的教育和学习环境，很多人没有良好的英语学习环境，所以你必须创造这样的环境，然后去适应它、喜欢它。

应试教育告诉我们，学习英语是用来应付考试的，但如果你想考好托福，你必须学会喜欢英语，把它变成你的爱好，成为一种习惯。只有这样，才能在无意识的状态下训练自己的英语发音和注意力，从而培养自己的英语语感和段落感。

2.精听和泛听结合

精听和泛听是准备托福听力考试最实用和有效的方法。如果你能把这两种方法结合起来，效果会更好。那么，该如何充分利用这种组合呢?

认真听和选择正确的材料是非常重要的。总的来说，人们会用历年真题来练习，TPO也是一个非常有用的材料。

注意在精听练习中，一定要严格按照规定的时间进行练习，这也是从准备时间开始培养考生在考试中的时间观念。训练时要注意避免中途停顿或干脆放弃。

还要注意的是，无论我们的准确率如何，都必须在规定的时间内完成练习。完成后，要仔细检查答案，标记错误的部分、总结错误的问题、找出错误的原因。通过对错误进行针对性的训练，从而快速提高托福听力的准确性。

3.心态调整

做任何事情，心态都很重要，尤其是对于学术考试。如果你不能在考试中调整你的态度，将对托福成绩有很大的影响。

在平时的训练中，你可以根据自己的听力情况随时调整计划。简而言之，得让自己达到一个考试的状态。在选择练习材料时，一般是先易后难，循序渐进。

在实践中，我们可以把一组问题做几遍，直到完全理解为止。这种精听和泛听的方法是提高托福听力中最有用的方法。

托福听力怎么练好

关于托福听力怎么练好有这些建议：

1.专注，在做托福听力的时候一定要专注。有的同学喜欢一边做别的事情一边放着托福听力，这样看起来似乎是在“努力练习”，但是在你没有完全掌握一门语言的时候这样做达不到预期效果。找一个安静的环境，全身关注地听，着重记录有效信息。备考阶段，最快的办法就是吃透每一套听力练习题。

2.练习速记的技巧，听力说的很快，听完整个材料不记得之前说过了什么？针对这个问题，我们需要养成“速记”的好习惯。例如把三句话的大意用一句话概括，反复出现的关键词写在草稿纸上，列出关键句，写得潦草不要紧，自己看得懂就成。

有同学跟我分享过他们的速记小技巧：例如开头两个字母+后面两个字母可以缩减成一个词，或者写出中文简写，性质和“yyds”差不多。我说他能在练习的时候总结了一套自己才看得懂的简写也是很厉害的呢。

3.大胆地和身边的人交流敢于迈出第一步，大胆地和同学还有老师交流，话题可以是学习，课程，活动，或者是聊闲天，讨论彼此国家的一些风俗习惯等。不仅能够锻炼自己的听说，还能收获在这个城市生活的乐趣，交到更多有趣的朋友。

4.留心自己的进步刚刚进入一个陌生的环境，语言上存在一些磕绊是在正常不过的事，相信有很多往届的留学生都经历过需要别人帮助却又不知道怎么表达，最后自己默默消化的事情了。我们要善于发现自己的进步。

5.耐心地交流，语速大概也是让很多留学生非常崩溃的问题之一了。一句话速度过快，连读、弱读很多的时候，就让人难以反应过来。这时候不要灰心，可以让对方把语速放的稍微慢一点。慢慢接受这个过程，相信时间久了你的语言水平可以获得提高。

6.不要放弃每日练习，我们的日常训练不仅仅是在学校同老师和同学交流，我们自己在私下也要做一些能够帮助我们迅速提升的工作。例如多看看英文原版的新闻、听一些BBC/CNN等。第一遍的时候可以把大意听出来，第二遍总结文章or对话的大意。第三遍可以听写。

如何提高托福听力_托福如何备考

托福听力的容量非常大，所以要求考生们不仅要有快速记笔记的能力，而且还要不断地积累听力背景知识，同时不断地练习速背并掌握常用的特点词汇，因此锻炼托福听力技巧是考生必须掌握的。那你知道如何提高托福听力吗?接下来告诉你如何提高托福听力。

如何提高托福听力：

1、坚持以听力真题为根本

没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

2、听4次ok，再不懂就看文章

全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2。词汇不认识 3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

3、单词是大前提，名词要特别重视

我建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

4.简短答案不可忽视

托福听力中对于四个选项都很简短的长对话答案，要先有印象，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短。

托福如何备考：

阅读提分快

阅读作为输入型考试，考核的是学生寻找关键内容和理解全文的能力，其实阅读要拿高分并不难，要做的有两项：背单词和刷题。

听力很重要

俗话说，得听力者得托福。除了阅读，听力都出现在了其他三项考核中。听力的能力不是一蹴而就的，需要长期的积累。如果还听不太懂托福听力的conversation和lecture，可以练习一些句子听写。这个方法虽然耗时耗精力，但只要坚持就能有质的飞跃。

口语勤练习

口语是一项不太容易拿高分的科目，需要考生们在考试时及时涌现思路并在短时间内组织好语言。

写作多积累

写作算是中国学生比较擅长的科目，只需要多积累素材和例子(如：马云创建阿里巴巴，人工智能利弊等)，并用在合适的理由中。

如何背单词

市面上单词书其实有很多，不需要都买，盯牢一两本背即可。推荐新东方的托福词汇一本通和词以类记。前者按照level排序，由易到难，后者按照科目分类，有利于大脑辨识不同方面的词汇。

托福听力提升的三个方法：

一、 辨音能力

听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思，这就像你听汉语一样，我们从来不去想我正在听汉语。这是一种得意忘形的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，那就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

二、 反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

三、听力笔记

新托福针对老托福的最明显的改革之一！就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节，和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

如何拿到托福听力满分：

通过听的方式记忆单词

有很多考生在复习的过程中单词量已经提升上去了，听力却怎么都搞不定。单词量对于阅读来说肯定是至关重要的，我们在阅读文章的时候，如果已经很难遇到生词，一到听力考试却开始手忙脚乱。不要惊慌，这是因为我们的复习方法并不适合听力的考试模式，建议大家在背单词的时候用音频去记忆，也就是用听的方式去记忆单词。相信大家买的单词书应该都是有mp3音频的，大家可以听着单词的声音，去想单词的意思。不知道大家一开始练听力是不是有一个感觉，感觉很多单词听着不知道什么意思，一看就知道了，这是因为我们没有记住单词的发音。而通过听来记单词，可以很好地解决这个问题。

如何选择合适的托福听力练习材料

对于托福听力备考来说，当然选择材料是TPO，毕竟TPO是最接近考试难度的材料。在对材料的复习前我们可以自制一个TPO难度表，根据自己的基础来选择最先复习的题目。

此外也建议大家听一些题目外的英文音频，用来练习理解力。一开可以选一些语速较慢、时长较短的英文节目，一点一点循序渐进的加快材料的语速，从而提升自己对英语听力的敏感程度。

还有现在网上广为流传的看美剧练习听力，确实是一个好方法，但是美剧的语速一般很快，而且涉及到的英文单词未必与托福考试内容相关。此外还有网络美剧资源里中文字幕的影响，会让这个方法的效率大打折扣，尤其对于时间比较紧的考生来说，还是找一些更相关的资料进行听力练习比较好。

每天花多少时间准备托福考试

很多考生对于一天用多长时间来备考托福都不太拿得准，其实这件事还是要因人而异的。如果你是脱产全天进行复习准备，那么每天至少10个小时左右复习托福，听力要占用一半时间。如果是业余时间进行准备，那么建议大家可以将自己闲散的时间利用起来，找到更便利的方式见缝插针的备考复习。

如何快速提升托福听力成绩？

托福听力考试在整个托福考试中的重要性不言而论，对此很多人都想快速提升托福听力成绩，那么集就得做到以下几点：

　　一.托福听力真题很重要

想要了解一门考试，就要去练习它的真题，这样可以让考生了解托福听力到底要考些什么。在没有了解和熟悉托福听力真题之前，不要去听friend,voa，空中美语等，尤其是疯狂英语。现阶段能力还不够一开始上来就用疯狂英语练习，会发现根本就听不懂。所以如果你的听力水平还没有达到一定水平，那么还是要对托福听的真题进行了解，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提高。

　　二.反复听不懂，要去看文章

历年托福听力真题有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。当听完全部真题，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有些主张听不出来，那么多听几遍，直到听懂了为止。

其实在托福听力考试中听不懂是由于：

1.连续的内容;

2.词汇不认识;

3.习语不懂。

要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程，如果考生多次听不懂，然而也不愿意去背去记，那么就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那么这些东西才能成为你自己的东西，再回到真题当中去，这些都是你的东西，你还会听不懂吗?提醒大家，听4、5遍不懂的东西，就要去查看原文，然后将听不懂的背下来，这样练习才是正确的练习方法。

　　三.积累足够的词汇

任何一门外语考试，词汇都是最基础的。在托福听力考试中，虽然没有专门针对词汇的考试，但是在听力材料中特别是名词一定要引起考生的注意。提醒大家可以把历年真题中的名词都背一下，对于托福听力备考是很重要的。从这些名词里，我们可以看出长对话的重要特征，听懂了这些名词对你猜测答案会有意想不到的效果。

　　四.注意题目中的简短答案

托福听力题目有些答案选项很短。面对这种题时，考生要先对这样的答案有印象，这样的答案往往是时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的，如果出现在第二题中，一般答案基本上可开头部分可以找到，你就盯着答案，听到哪个就选哪个，保证不会有错的，否则你一旦漏听了，那么这样的题目是很难找到答案的。

　　五.学会一边听对话，一边做题

首先，这样容易造成听后不反应文章意思的恶习，的确大部分人是你够听懂，并且也能做对题，那么你有没有进行反思，有些内容你似乎都理解了，但是那根本就是错误的，只有对过了答案你才会发现;就算没有上面的那种问题，因为听力的答案很短，但是个体浏览和理解的速度是有差异的，长期只听不做题的话必定会导致你的扫描答案的速度降低。

其次，就是有时听力的答案会设置陷阱，有可能是D比A好，但是你一上来就选择了A，所以这种细心和灵感是需要平时去养成的。最后，万一听不懂了，你就必须要去猜题了，猜题时，你就要根据你听到一些词汇来推测答案，如果你不边听边看的话，到最后，你可能连词都没有听到，到时你拿什么来猜答案呢?

　　六.听力文章重要在听和背

在托福听力练习过程中，有时要求考生和托福口语练习一样进行跟读练习，除了一些连续需要多读几遍，一些词汇需要考生去背一下以外，其它的听一次比读一次的效果要好得多。要知道，听力首先不是朗诵会，第二你不可能每个单词的读音都对。所以在备考过程中，听的效果要比读的效果要好。

　　七.在学习中要有激情

建议大家在托福听力练习的时候要多精听，少泛听。在听对话的时候，考生要想象对话的场景，而不是傻坐着去听，听到最后耳朵都疼，这样的效果并不一定是好的。如果你靠一直这么听下去会达到融汇贯通的境界，可能性几乎为0.托福听力中跟读有利于提高学生学习英语的兴趣，但是要求是坚持。如果在学习过程中对学习都没有兴趣，那么你的学习效果就会大打折扣。

有什么方法提高托福听力

托福听力考试一直是很多考生的噩梦，但它其实并不可怕，它的提高是有方法可循的。下面就来说说有什么方法提高托福听力，千万别错过!

一.辨音

提高辨音能力最有效的方法有两种:一种是听写，另一种是精听。

1. 听写

听写是指把听力录音的原文抄写下来。对于托福考生来说，最好的听写材料是老托福听力。听写是测试和提高一个人区分声音能力最有效的方法。

听写后对比正确的课文，然后一遍又一遍地听，直到你能听清楚为止。这是提高听力最有效的方法。

2. 精听

精听是指边听录音边看正确的课文，边划出不熟悉的单词，听完第一次录音后再查单词意思，然后一遍又一遍地听，直到可以不看原文听出意思。

最适合训练听力的材料是SSS，因为它很短，只有一分钟，但信息丰富。更重要的是，它是托福听力考试的重要来源。

二.反应速度

练习反应速度最重要和有效的方法之一叫做变速练习。变速练习是指使用变速软件来加快说话速度，以提高我们对材料反应的敏感性和准确性。

然而，应该强调，变速运动只适合你已经能理解的材料，因为如果你改变不熟悉的听力速度，那你就更听不懂了，这样的作用不大。

记住了这一点，你就会知道有大量的材料适用于变速练习，无论是旧的托福听力，还是你做过的SSS听力。

三.听力笔记

新托福考试最明显的变化之一是允许学生边听边记笔记。这不仅是因为新托福的时间变长了，学生需要记笔记来弥补大脑记忆的不足，更重要的是，这符合美国大学对学生上课的真实需求。

在托福听力中，尤其是课堂上，问题都是关于关键信息的，包括主要话题、重要细节和文章结构。

如果你能听过程，把这些重要的内容写下来，对于解决问题是很有帮助的。

当然，需要强调的是，记笔记的能力是建立在前两种能力的基础上。如果你听一段材料，还得不断琢磨很多单词的意思，或者你的反应时间太久，你就无法腾出精力做笔记。

好了，今天关于“托福听力怎么练好”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“托福听力怎么练好”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。

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